Авторы / Елена Григорьева

Об авторе

В 2017 году закончила УрФУ по курсу прикладной социологии, несколько лет работала по специальности. Потом около пяти лет проработала в центральной городской библиотеке им. А. И. Герцена. Люблю читать и писать про социологические исследования и опросы, ведь они не только изучают общественное мнение, но и формируют его.

Новости автора

«Спасательный круг на талии» и усталость — симптом № 1: ваша печень перегружена — пора чистить рацион и менять привычки

06.12, 00:47

Спасаем печень Многие думают, что отеки и «спасательный круг» на талии — это просто лишний жир, но на самом деле это может быть сигналом о помощи от печени. Она не болит напрямую, её перегрузка проявляется иначе, пишет диетолог Александ...

«Идеальный» завтрак с творогом оказался большой ошибкой: почему он не всем подходит — и чем заменить любимый продукт

06.12, 00:04

Предатель за завтраком Все мы уверены, что творог — это идеальный завтрак: кальций для костей, чистый белок, полезен для желудка. Однако у этого продукта есть серьёзные «НО». Автор канала «Академия Вкуса» рассказывает, что от него могут появит...

Ел творог перед сном 14 дней: в 54 года почувствовал то, чего не было со времён 35 — чудеса, да и только

05.12, 23:03

Это самая доступная привычка для мужского здоровья Мужчина начал есть творог без жёстких диет и эта привычка дала неожиданный эффект. В 54 года он ощутил значительные изменения в состоянии здоровья, рассказал автор канала «Тюнинг тела — блог Дениса Мгеладзе». Ежедневно вечером в ...

Утренний кофе должен приносить удовольствие: можно ли пить растворимый кофе натощак — что говорят врачи

05.12, 22:02

Плюсы и минусы растворимого кофе Наряду с кофе в зёрнах в магазинах продаётся растворимый кофе в банках. Дзен-канал «Russian Barista» рассказал о мнении врачей, вредит ли растворимый кофе для здоровья, если пить натощак. Кофе укоряет работу кишечника. Для здорового человека это хорошо,...

Тревожные звоночки вашего тела: что выдаёт атеросклероз и холестерин — как увидеть эти проблемы, просто взглянув на себя

05.12, 20:43

Ваше здоровье в ваших руках Наш организм может подавать знаки о проблемах с холестерином и развивающемся атеросклерозе. По каким внешним признакам это можно заметить, расскажет невролог Воронцов Евгений. Один из признаков — это ксантомы. Они выглядят как не...

Кардиолог назвал 1 чудо-ягоду: укрепляет сердце и замедляет старение — помогает пожить подольше

05.12, 11:03

Эту ягоду можно добавлять почти во все блюда Все ягоды полезны для здоровья. Но есть одна особенная, которую полезно добавлять почти во все блюда — это клюква, рассказала автор канала «Едим Дома» Юлия Высоцкая. По мнению кардиолога Германа Гандельмана, регулярное употребление клю...

Включила в рацион некоторые каши: уровень холестерина снизился, давление пришло в норму — как они влияют на здоровье после 55 лет

05.12, 10:50

Как снизить уровень холестерина после 55 лет После 55 лет у многих появляется избыточный холестерин. О том, как от него избавиться, рассказали на Дзен-канале «Академия вкуса». Нужно обратить внимание на питание и включить в рацион каши. В них много клетчатки — то, что нео...

Каждое утро — минное поле для вашей поджелудочной: список опасных завтраков — что исключить, чтобы не навредить здоровью

05.12, 07:44

Эти завтраки в чёрном списке Тем, у кого панкреатит, следует лучше выбирать себе завтрак. Врачи, опираясь на рекомендации Российского общества хирургов, чётко назвали опасные продукты, пишет нутрициолог Игорь Ботоговский. Жирная и жареная пища — главный враг. Сливочн...

Депрессия и лишний вес часто появляются одновременно: от них можно избавиться одним махом — что надо делать

05.12, 04:00

Как избавиться от депрессии и лишнего веса Часто у людей, страдающих депрессией, появляется лишний вес. Из-за подавленного настроения многие переедают. Все нюансы рассказали на сайте РИАМО. Ожирение и депрессия тесно связаны между собой. Они могут развиться одновременно из-за гормональных ...

Поджелудочная железа будет в порядке на зависть всем: враги устанут вас проклинать — здоровье будет таким, что они забудут про мечту о ваших похоронах

05.12, 01:50

Как улучшить работу поджелудочной железы Многие люди сталкиваются с проблемами с поджелудочной железой. О том, как их решить, Игорь Боготовский рассказал в своём канале на Дзене. Из-за употребления жирной пищи нагрузка на неё возрастает. Она вырабатывает слишком много ферментов. Из-за этог...