Авторы / Олеся Ласкателева

Теряете уверенность в себе и своих силах? Пора дать бой страху старости! Страх старения — это не просто тревога из-за морщин или седины (хотя и они могут играть определенную роль), а более глубокое чувство, связанное с ощущением потери контроля над своей жизнью, рассказал «Nord News&raq...

Где провести отпуск, если не хочется оформлять визу Одно из самых популярных безвизовых направлений, подходящее для летнего отдыха — Абхазия, рассказала эксперт по туризму руководитель международных проектов «Слетать.ру» и управляющий директор туроператора Let’s Fly Любовь В...

Почему в преклонном возрасте возникает одиночество и как его избежать Одиночество — это самая распространенная проблема, с которой сталкиваются в пожилом возрасте, рассказала в интервью «Nord News» психолог и блогер Анастасия Полянская. На это есть несколько причин, но важно поним...

Как тренироваться дома правильно Домашние тренировки — это мастхэв нашего времени. Не нужно никуда ехать, все под рукой, можно заниматься в любое время. Но, как и в зале, дома есть риск получить травму, если выполнять упражнения с ошибками, рассказала «Nord News» фитнес-тренер Fit...

Всем хочется оставаться вечно молодыми, но что делать, если время диктует свои правила Старение — естественный процесс, но для многих людей он ассоциируется со страхом. Этот страх можно и нужно преодолеть, если понять его истоки и научиться принимать возрастные изменения, рассказала в интервь...

Почему одни вещи выглядят хорошо и стильно и с ними получаются красивые образы, а с другими как не комбинируй ничего хорошего не выходит Сочетать устаревшие вещи с современными в принципе можно, но хороший стильный образ получится вряд ли, рассказала в интервью «Nord News» стилист, эксп...

Как определить цветотип своей внешности Определить свой цветотип важно в первую очередь потому, что это поможет подобрать подходящие цвета в одежде, макияже и аксессуарах, которые будут гармонировать с естественным цветом кожи, волос и глаз, рассказала в интервью «Nord News» фешн-стилис...

Какие признаки указывают на то, что пора обратиться к психологу и поможет ли похудеть дневник питания Если человек недавно сытно поел, но вдруг остро захотел перекусить и тянется за чем-то типа конфет или булочек и при этом он чем-то взволнован или, наоборот, грустит и скучает, то уже можно задумат...

Профессионалы туристической отрасли фиксируют: за последние 5 лет речной туризм в России вырос более чем на 70% Любое путешествие по воде на комфортабельном теплоходе или лайнере — это формат круизного отдыха. Во всех случаях водный транспорт является не только средством передвижения, но и по...

Как поддержать организм в менопаузу и каких жизненных принципов стоит придерживаться Тема репродуктивного старения весьма актуальна — женщины ближе к 50 годам и старше хотят оставаться активными и привлекательными. Чем может помочь гинеколог в этой ситуации рассказала в интервью «Nord n...