Авторы / Олеся Ласкателева

Кому пора задуматься об укреплении спины и какие упражнения можно делать дома Осанка — это не «ровная спина» ради картинки. Это динамическое равновесие тела, где кости, мышцы и фасции работают согласованно, рассказала редакции Nord-News фитнес-тренер FitStars, специалист по биомех...

Что мешает найти работу мечты ​Поиск работы может стать настоящим испытанием, поскольку конкуренция на рынке труда возрастает, а требования работодателей постоянно меняются. Если долго не найти подходящую вакансию, это может вызывать чувство неуверенности и тревоги, рассказала редакции Nord-News пс...

Почему появляется складка между бровями и как ее убрать Межбровная складка, или «морщина гнева», — это не просто косметический дефект, а следствие хронического напряжения мимических мышц, костных структур и нарушений в работе всего организма, рассказала редакции Nord-News тренер ф...

Какая косметика предпочтительнее  Современный рынок косметики предлагает огромное количество брендов, линеек и формул средств по уходу за кожей. Две самые популярные школы ухода — это французская и корейская, и именно между ними чаще всего колеблются пациенты. Обе школы имеют свои традиц...

Почему возрастные студенты сталкиваются с осуждением и что с этим делать Современные реалии сделали получение образования не только прерогативой юного возраста. И если раньше образовательный путь выглядел так, что уже к 22-23 годам успевали получить высшее образование и специальность, то сейчас мно...

Психология торга и скрытые мотивы Какие образы возникают, когда вы слышите «восточный базар»? Яркие краски, запахи, громкие голоса и, конечно, торговля за цену. Умение торговаться у восточных людей, кажется, в крови. Но вспомните себя — как часто, прицениваясь на рынке к спелым по...

Могу ли я, хочу ли я, достоин ли я — прочь сомнения и вперед за повышением Разговор с начальством о повышении заработной платы — задача, которая может вызвать тревогу и даже страх. Мысль о том, чтобы оценить собственный труд, озвучить свои ожидания и обосновать их, порой парализует, рас...

Какие страны стоит посетить в отпуске в первый осенний месяц Сентябрь — это отличное время для отдыха. В России теплая погода начинает сходить на убыль, и наши соотечественники стремятся продлить лето в теплых странах, рассказала редакции Nord-News PR-аналитик туроператора «Русский Эксп...

Как правильно ухаживать за кожей осенью и какие процедуры стоит сделать Осень для кожи — время «передышки» после напряжённого марафона, рассказала редакции Nord-News врач-дерматовенеролог Алла Ветрова. «Летом мы радуемся солнцу и теплу, но именно в этот период кожа получает...

Как не заболеть в межсезонье Осень — время года, которое олицетворяет не только увядающую красоту природы, в виде золотых и багряных листьев, но и сезон простуд. Это связано не только с изменением погодных условий и похолоданием, но и тем, что люди проводят больше времени в закрытых помещения...