Лучший завтрак из лаваша: сочная начинка — все сметут за минуту!

Сегодня я представляю вам идею для вкусного, моментального и питательного завтрака на основе лаваша. Всё предельно просто: нарезаем лаваш, выкладываем начинку, сворачиваем в конверт, обжариваем на сковородке — и бодрое утро обеспечено, считает автор канала «Мастерская идей».

Ингредиенты:

Лаваш

Томатный соус

Колбаса, ветчина или мясо

Сыр

Помидор

Капуста

Зеленый лук и болгарский перец

Приготовление:

1. Нарезаю колбасу, помидоры, капусту, перец и зеленый лук. Сыр натираю на тёрке, хотя можно и нарезать тонкими ломтиками.

2. Лаваш надрезаю, не доходя до середины, как показано на фото ниже. Это нужно для того, чтобы потом быстро и аккуратно свернуть его в конверт.

3. Смазываю лаваш томатным соусом.

4. Выкладываю нарезанную колбасу примерно на четверть лаваша

5. На следующую четверть — сыр

6. Далее помидоры, капусту, лук и перец.

7. Сворачиваю лаваш в конверт, последовательно накрывая каждую часть с начинкой.

8. Отправляю на разогретую сковороду, слегка смазанную растительным маслом, и обжариваю на среднем огне 2-3 минуты с каждой стороны.

Вот и всё, можно наслаждаться! Приятного аппетита!

Алёна Ермолаева

Соответствует редакционной политике

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

16:14Впервые в Арктике: заполярные ученые выстрелами из арбалета взяли биопсию у горбатых китов

15:14Кинолаборатория в Великом Новгороде: режиссер Антон Бильжо научит северян снимать кино

15:10Жителям Мурманской области рассказали, как выбрать мясо для шашлыка

14:18Арктика и Галапагосы: ученые ААНИИ будут спасать полярные океаны вместе с Эквадором

13:42Арктический гигант: в Якутии испытали мощный 150-тонный самосвал «Медведь» для Крайнего Севера

13:05«Включайте в рацион как можно больше сезонных овощей, фруктов и зелени»: советует мурманский Роспотребнадзор

12:45Невесты из Мурманска пожаловались на запрет фотосъёмки в свадебном салоне

11:23Музыкант и актер из Мурманска стал композитором постановки с куклами в Кургане

10:00Екатерина ВАШАКИДЗЕ. Цифровая нервотрёпка?

09:25В прекрасного «лебедя» за пару недель, или как волонтёр из Мурманска спасает птенцов

08:20Вот и лето… Какими будут последние выходные июня в Мурманской области?

23:31Брачные баталии на воде: ПАБСИ показал птичье «реалити-шоу» с гоголями в Кировске

18:02Домашний освежитель из лимонных корок: работает у мусорного ведра и в обувном шкафу

16:02Огурцы без уксуса и стерилизации: проверенный способ для домашних заготовок

14:23Аптечная подкормка для томатов и огурцов: против болезней и скручивания листьев

12:05Обоняние защищает от переедания: новый способ борьбы с лишним весом

10:02Чатни из слив — пикантная приправа к мясу и сырам: кисло-сладкий соус с пряными нотками

08:45Творожный пудинг в духовке — нежнее сырников и полезнее омлета: рецепт для всей семьи

Все новости