Как пить пиво и не толстеть
Водка калорийнее пива, однако употребление пенного напитка увеличивает тягу к жирной еде и углеводам. Из-за этого у любителей пива увеличивается живот. Как употреблять напиток и не толстеть, рассказали на Дзен-канале «Любитель пива».
Чтобы переработать 1 бокал пива, печени требуется 1 час. Если выпить больше и при этом закусывать, в организме накопятся жиры. Это произойдет из-за ухудшения метаболизма и последующего замедления сжигания жиров на 73%.
Темное пиво, имеющее горчинку, люди пьют медленнее. Пива, имеющего приятный вкус или небольшое количество градусов, люди выпивают намного больше.
Между употреблением любых алкогольных напитков, включая пиво, следует пить воду. Это позволит сохранить ясность ума. Вода наполнит желудок — будет выпито меньше пива и съедено меньше закуски. Не наступит обезвоживание организма, которое происходит при употреблении спиртного.
По данным исследований, пива выпивается больше, если бокал изогнутый или цветной. Если на бокале есть верхняя отметка, скорость выпивания пива увеличивается.
При употреблении пива лучше закусывать белковой пищей — это помогает контролировать уровень алкоголя в крови. Скорость всасывания снижается, а темп выведения алкоголя из организма возрастает.
Ранее мы рассказывали, как приготовить облепиховую настойку.
Фото: Freepik
