Авторы / Олеся Ласкателева
Новости автора
03.09, 17:45
Как правильно потреблять белок и что мешает его усвоению
Белок (протеин) — это не продукт, а макро-нутриент, фундамент жизни. В его основе лежат 20 аминокислот, из которых складываются наши мышцы, кожа, волосы, ферменты, гормоны и антитела иммунной системы, рассказала редакции Nord-News нутри...
03.09, 15:45
Какая альтернатива сахару существует
Чай и кофе являются любимыми напитками миллионов людей по всему миру. Они дарят бодрость, согревают и способствуют уютной атмосфере. Но многие привыкли добавлять в них сахар для улучшения вкуса, а это может стать причиной развития некоторых заболеваний, например...
03.09, 14:45
Как поддержать здоровье кожи снаружи и изнутри
Пока природа засыпает, наступает идеальное время для глубокого восстановления кожи, рассказала редакции Nord-News врач-дерматовенеролог, косметолог, эксперт Оксана Генжак.
Фундамент здоровья: работа изнутри
Прежде чем пополнять косметичку баночками с...
02.09, 15:45
Что делать, если болит поясница. Как избавиться от боли
Причины боли в пояснице могут быть разными, но вне зависимости от диагноза всем будет полезно освоить простые и безопасные способы облегчить свое состояние дома, рассказал редакции Nord-News заведующий отделением реабилитации Олимп Клиник, вра...
02.09, 12:45
Кому пора задуматься об укреплении спины и какие упражнения можно делать дома
Осанка — это не «ровная спина» ради картинки. Это динамическое равновесие тела, где кости, мышцы и фасции работают согласованно, рассказала редакции Nord-News фитнес-тренер FitStars, специалист по биомех...
29.08, 14:45
Что мешает найти работу мечты
Поиск работы может стать настоящим испытанием, поскольку конкуренция на рынке труда возрастает, а требования работодателей постоянно меняются. Если долго не найти подходящую вакансию, это может вызывать чувство неуверенности и тревоги, рассказала редакции Nord-News пс...
29.08, 13:47
Почему появляется складка между бровями и как ее убрать
Межбровная складка, или «морщина гнева», — это не просто косметический дефект, а следствие хронического напряжения мимических мышц, костных структур и нарушений в работе всего организма, рассказала редакции Nord-News тренер ф...
29.08, 12:45
Какая косметика предпочтительнее
Современный рынок косметики предлагает огромное количество брендов, линеек и формул средств по уходу за кожей. Две самые популярные школы ухода — это французская и корейская, и именно между ними чаще всего колеблются пациенты. Обе школы имеют свои традиц...
28.08, 14:45
Почему возрастные студенты сталкиваются с осуждением и что с этим делать
Современные реалии сделали получение образования не только прерогативой юного возраста. И если раньше образовательный путь выглядел так, что уже к 22-23 годам успевали получить высшее образование и специальность, то сейчас мно...
28.08, 13:45
Психология торга и скрытые мотивы
Какие образы возникают, когда вы слышите «восточный базар»? Яркие краски, запахи, громкие голоса и, конечно, торговля за цену. Умение торговаться у восточных людей, кажется, в крови. Но вспомните себя — как часто, прицениваясь на рынке к спелым по...