Авторы / Елена Григорьева

Не слушайте фитнес-тренеров — 2 приёма пищи полезнее 6: кто прав в споре о правильном питании
14.05, 19:04
Старые методы питания гораздо эффективнее модных систем, рассказал автор канала «Тюнинг тела — блог Дениса Мгеладзе». Сегодня многие фитнес-блогеры советуют есть 5-6 раз в день маленькими порциями. Но советские врачи придерживались другого мнения. Два полноценных приёма пищи лучше...
Таблетки для посудомойки не только для посудомойки — 12 неожиданных способов использования: полезны в любом доме
14.05, 17:43
Эти маленькие помощники справятся с кучей бытовых задач, рассказал автор канала «Она знает». Они отлично удаляют жир. Достаточно растворить таблетку в литре кипятка, залить в пульверизатор и обработать плиту или кухонный фартук. Жир исчезает без усилий. Сантехника снова блестит, если п...
Говядина в сметанном соусе — универсальный рецепт: лучше любых гуляшей
14.05, 15:10
Блюдо готовится практически само, рассказал автор канала «Рецепты с фото и видео — только лучшее от Аймкук». Рецепт говядины в сметанном соусе идеально подходит, когда нужно быстро приготовить что-ниубдь на ужин. Для приготовления понадобится 400 г говядины, 200 г лука, 100 г сме...
Потребительская корзина: миф или реальность — реально ли прожить на 7196 рублей
14.05, 13:57
Государство считает, что взрослому человеку хватит этой суммы на еду, рассказал автор канал «Три тыщи до зарплаты». На продукты из потребительской корзины в 2025 году выделяют всего 7196 рублей в месяц. Это меньше 240 рублей в день. Попробуем разобраться, что можно купить на эти деньги....
Суставы больше не мучают — снизила уровень мочевой кислоты: 9 продуктов, которые помогут
14.05, 11:34
Боли больше не будет, рассказал автор канала «Академия Вкуса». После 40 лет многие женщины сталкиваются с болью в суставах. Часто причина в избытке мочевой кислоты. Нужно просто пересмотреть рацион. Мочевая кислота оседает на суставах и вызывает воспаление. Особенно страдают колени, па...
Лолита Милявская — вечная отмена: почему карьера певицы превратилась в бесконечный скандал
14.05, 11:01
Очередной отмененный концерт заставляет задуматься, кто виноват в постоянных провалах артистки, рассказал автор канала «Обсудим звезд с Малиновской» История Лолиты Милявской в последние годы напоминает дурной сериал. Очередной концерт отменен. На этот раз в Петербурге перед футбольным м...
Песок в глазах и мутный текст — ещё не конец для зрения: 1 упражнение, которое реально вам поможет
14.05, 10:33
После 50 лет зрение ухудшается, но есть простой способ помочь глазам, рассказал автор канала «Тюнинг тела — блог Дениса Мгеладзе». С возрастом читать становится труднее. Буквы расплываются, глаза устают, появляется ощущение песка. Оказывается, наши глаза перенапрягаются от экрано...
Необычные блины с характером — сомалийские лахох: готовить недолго, а вкус на всю жизнь запоминается
13.05, 10:16
Такие блины учат терпению и восхищают вкусом, рассказал автор канала «У тети Сони». Лахох совсем не похож на привычные блины. Он пористый, с лёгкой кислинкой, и главное, что жарится он только с одной стороны. Эти блины родом из Африки, но их легко приготовить дома. Тесто для лахоха дол...
О поджелудочной надо заботиться с вечера — 3 привычки, которые разрушают здоровье: спасите своё здоровье
13.05, 09:34
Маленькие вечерние слабости приведут к проблемам с пищеварением, рассказал автор канала «Игорь Ботоговский». Многие даже не подозревают, что их привычные вечерние ритуалы вредят поджелудочной железе. Орган страдает молча, но последствия могут быть серьёзными. Поджелудочная любит стабиль...
Котлеты из 200 г фарша — вся семья сытая: проверенный рецепт, от которого все в восторге
13.05, 09:13
Котлеты по чудесному детсадовскому рецепту, рассказал автор канала «Три тыщи до зарплаты». Когда нашла рецепт котлет из 200 грамм фарша, сразу усомнилась. Как накормить семью таким количеством? Основной секрет в батоне. Мякиш половинки булки замачивают в молоке и смешивают с фаршем. На...

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

13:49«Филателия» принесла мурманским кинематографистам «Золотого ворона» с Чукотки

13:31«Отзывчивая, неравнодушная, поистине увлеченная»: юбилей отмечает почетный гражданин Мурманска Римма Филичева

13:11Тротуар вместо досок появится в Никеле

11:42Счет шел на минуты: бдительный фельдшер спас жизнь пациенту в Варзуге

11:33Грузовой полуприцеп перекрыл полосу движения на трассе Кола

11:19Речку Умбу подготавливают к активному лову горбуши: появились знаки и обустроен туалет

10:40В Мурманском морском торговом порту обработан первый генеральный груз 2025 года

10:31Росгвардия задержала дебошира в баре: курянин устроил погром и драку в заведении Мурманска

10:25Промышленный вылов краба может начаться уже в 2025 году в Мурманской области

10:1740% грузоперевозчиков в России тратят на топливо до трети доходов, сэкономить поможет новая программа

10:00АНДРЕЙ ПРИВАЛИХИН. Меньше знаешь, крепче спишь

09:50Детский тренер предстанет перед судом в Мурманске за 12 эпизодов совращения

14:02Россияне массово держат деньги на вкладах: после снижения ключевой ставки ЦБ ситуация изменится — что произойдет на рынке

13:48Отличники хватаются за калькулятор — а вы справитесь играючи: при IQ=130 пример решается за 15 секунд

13:45На сколько вы знаете историю: Назовите год основания ООН — только 3 из 10 ответили верно

Все новости

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

13:49«Филателия» принесла мурманским кинематографистам «Золотого ворона» с Чукотки

13:31«Отзывчивая, неравнодушная, поистине увлеченная»: юбилей отмечает почетный гражданин Мурманска Римма Филичева

13:11Тротуар вместо досок появится в Никеле

11:42Счет шел на минуты: бдительный фельдшер спас жизнь пациенту в Варзуге

11:33Грузовой полуприцеп перекрыл полосу движения на трассе Кола

11:19Речку Умбу подготавливают к активному лову горбуши: появились знаки и обустроен туалет

10:40В Мурманском морском торговом порту обработан первый генеральный груз 2025 года

10:31Росгвардия задержала дебошира в баре: курянин устроил погром и драку в заведении Мурманска

10:25Промышленный вылов краба может начаться уже в 2025 году в Мурманской области

10:1740% грузоперевозчиков в России тратят на топливо до трети доходов, сэкономить поможет новая программа

10:00АНДРЕЙ ПРИВАЛИХИН. Меньше знаешь, крепче спишь

09:50Детский тренер предстанет перед судом в Мурманске за 12 эпизодов совращения

14:02Россияне массово держат деньги на вкладах: после снижения ключевой ставки ЦБ ситуация изменится — что произойдет на рынке

13:48Отличники хватаются за калькулятор — а вы справитесь играючи: при IQ=130 пример решается за 15 секунд

13:45На сколько вы знаете историю: Назовите год основания ООН — только 3 из 10 ответили верно

13:40Безалкогольное пиво: кому можно, а кому нельзя?

13:30Тайна Красной планеты: учёные выяснили — есть ли на Марсе вода

13:17Найдут свою опору и поддержку: счастливый знак Зодиака, который встретит свою любовь после 28 июня — больше никакой тоски

Все новости