Авторы / Елена Григорьева

В 2017 году закончила УрФУ по курсу прикладной социологии, несколько лет работала по специальности. Потом около пяти лет проработала в центральной городской библиотеке им. А. И. Герцена. Люблю читать и писать про социологические исследования и опросы, ведь они не только изучают общественное мнение, но и формируют его.

Новости автора

После сна болит шея: виноват 1 предмет — если заменить, избежите разбитости по утрам

11.11.2025, 23:01

Важно правильно выбрать аксессуар для сна Для сна продаются специальные предметы. От них зависит качество сна, но бывают случаи, когда после сна болит шея. Врач отделения медицины сна, член организации «Ассоциация сомнологов» Алена Гаврилова назвала РИАМО главные причины боли. По ей мн...

Обычное молоко — стресс для поджелудочной железы: 3 вида молочных продуктов работают иначе

11.11.2025, 17:03

Эти молочные продукты не вредят поджелудочной В молоке содержится лактоза. Непереносимость лактозы некоторыми людьми напрямую затрагивает поджелудочную железу и вредит ей. Блогер Игорь Ботоговский назвал 3 категории молочных продуктов, которые работают иначе. Ферментированные продукты — кефи...

Тормозят обмен веществ 4 привычки: никогда не дадут похудеть — избавьтесь от них как можно скорее

11.11.2025, 16:02

Есть способы ускорить метаболизм Многие стараются не набирать лишний вес. Но если у человека медленный обмен веществ, он никогда не похудеет. Автор канала «Будь здоров» назвала 3 причины, которые тормозят метаболизм. Нужно постараться избавиться от них как можно быстрее. Первая причина...

Ешьте эти 6 продуктов прямо сейчас: иначе ноги откажут — мышцы на старости лет пропадут

11.11.2025, 15:01

При болях в ногах употребляйте здоровую пищу С возрастом у некоторых людей появляется серьёзная проблема — болят и слабеют ноги. Это происходит по 3 причинам: потеря мышц (саркопения), слабые кости (остеопороз) и больные сосуды. Блогер Геннадий Лянго назвал 6 продуктов, которые нужно есть. Г...

Достаточно 1 ложки в день: организм не узнать — 5 причин добавить этот продукт в рацион

11.11.2025, 14:00

Самый полезный продукт укрепит здоровье Этот продукт считается очень полезным для здоровья. Диетологи рекомендуют ежедневно употреблять льняное масло. Автор канала «Едим Дома» Юлия Высоцкая назвала 5 причин добавить этот продукт в рацион. По мнению диетолога Рахаф Аль Бочи, всего 1 лож...

Куда опаснее сахара: 4 фактора, которые реально разрушают сосуды, — советы по укреплению здоровья

11.11.2025, 06:03

Если ничего не делать, то инсульт вас настигнет Куда опаснее сахара для нашего здоровья соль. Её добавляют в любую еду, чтобы она перестала быть пресной. Кроме этого, масса соли скрывается в сырах, колбасах, соусах. Тем временем человеку запрещено есть больше 5 гр соли в день. На канале «Все...

Она только похожа на подагру: болезнь, которая может быть гораздо хуже, — ключевые признаки пирофосфатной артропатии

11.11.2025, 01:10

Мелкие кристаллы разрушают суставы Чаще всего от проблем с суставами, в том числе и «псевдоподагры», страдают люди старшего возраста. Симптоматика этой особенной болезни зависит от клинической формы, рассказывают на канале «О здоровье: с медицинского на русский». Вот явные п...

Сахар в крови снизится естественным путём: без специальных диет — 9 шагов на встречу стабильному здоровью

10.11.2025, 23:00

Эти шаги не требуют каких-либо сверхусилий над собой Высокий уровень сахара в крови очень вреден для здоровья. Страдают сосуды, почки, глаза, развивается сахарный диабет. Автор канала «Советы для здоровья» назвал 9 простых шагов, как снизить сахар в крови естественным путём. Пересмотри...

Живот не уберут ни бег, ни километры шагов: работает только 1 тип нагрузки — за месяц минус 4 сантиметра

10.11.2025, 22:03

После пары месяцев талия станет на 4-6 см меньше Многие люди бегают или ходят по 10 тысяч шагов, чтобы сбавить вес. Но живот, особенно после 50 лет, не пропадает. Диетолог Котов уверен, что убрать живот можно только одним способом, поделилась его мнением автор канала «Просто о жизни и воспита...

Сдвинет вес с мёртвой точки: рацион питания со сложными углеводами — 6 преимуществ для похудения

10.11.2025, 16:01

Этот принцип питания описал Тим Феррис Включила в рацион медленные углеводы. Употребляя продукты с низким гликемическим индексом получите бонусы — контроль глюкозы крови, энергию, качественный сон, снижение тяги к сладкому и потерю веса. Этот принцип питания описал Тим Феррис в 2010 году, поя...