База из кабачка: универсальный рецепт для 4 блюд — больше передаривать овощ не придётся

Сезон подаренных кабачков открыт

Не ждите, пока этот великолепный овощ испортится. Лучше приготовьте кабачковую основу для различных блюд, советует автор Дзен-канала «ХАЧАПУРИ ПРО ОБЩЕПИТ».

Нам понадобятся 4 средних кабачка. Натираем на среднем полотне терки.

Присыпаем 0,5 ч. л. соли и перемешиваем, откидываем на сито, чтобы стекла лишняя жидкость.

Тем временем натираем 2 морковки, нарезаем кубиком 1 среднюю луковицу и измельчаем 3 зубчика чеснока.

На разогретую сковороду наливаю 50 мл растительного масла, на среднем огне обжариваем лук до прозрачности, затем добавляем морковь, перемешиваем.

Затем добавляем кабачки и готовим ещё 7 минут. В конце засыпаем измельченный чеснок. Приправы и соль по вкусу.

Такую основу используем в качестве гарнира к курице, рыбе. Если в мясной фарш добавить таких кабачков, то котлеты получаться сочнее и вкуснее.

Готовим с такой начинкой пирог. А какой вкусный суп получается с этой кабачковой заготовкой!

Ранее мы расскаазывали, как приготовить овощной бульон для заморозки.

Мария Королёва

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

17:04В Мурманской области подросток пытался скрыться от экипажа ДПС

13:50ЕВГЕНИЙ ДАНИЛКИН. Петсамо.

12:29Мурманск 1 сентября превратится в город сладкоежек

10:42В Мурманске 17 огнеборцев тушили огонь в нежилом здании

09:37В Мурманской области прокуратура проверит обстоятельства смертельного ДТП на трассе Р-21 «Кола»

08:49Последний день лета принесет в Мурманскую область туман и небольшой дождь

16:38Половина жителей Мурманской области будет подрабатывать осенью — исследование

15:59В Ковдоре колледж украсили новым муралом

14:27В Североморске зовут певчих для церковного хора

12:4417 сентября в Мурманске презентуют мини-копии исчезнувших городских скульптур

12:18До 2030 года по программе «Единой России» в регионах построят 150 новых школ и 100 детсадов

11:39Жителей Мурманска предупредили о новой схеме мошенничества для доступа к порталу госуслуг

17:01Фитофтороз — не приговор для урожая томатов: прогревание в горячей воде решает проблему

16:00Загородный дом Ангелины Вовк: особняк с камином и фреской ручной работы — 85-летняя дачница выращивает овощи и ягоды

15:02Вся семья будет стучать по столу вилками от нетерпения: спагетти с сыром и ветчиной — блюдо, в которое влюбляются моментально

14:00Постоянство — не их конек: 5 самых влюбчивых знаков Зодиака

13:00Когда гости на пороге, готовлю рыбную запеканку «Лентяйка» — всего несколько минут и готово: вкусное и простое блюдо

12:02Много хотели, мало получили: один знак Зодиака оценит итоги лета — 31 августа 2025 года станет важным днем

Все новости