Советы психолога для родителей взрослых детей
У многих женщин в зрелом возрасте появляется страх стать обузой для взрослых детей. Автор канала «Рассказывает психолог» дала 5 бесценных советов, которые — важны для тех людей, кому за 60-70 лет.
Не превращайте заботу детей в своё единственное развлечение. Не стоит делать так, чтобы звонки со взрослыми детьми и не стали единственной целью в жизни. Нужно жить своей жизнью — искать друзей, увлечения, свои интересы.
Заботитесь о себе сами, если живёте отдельно от детей. Они готовы позаботиться о родителях, но не могут контролировать все ваши действия. Следите за своим здоровьем и вовремя обращайтесь к врачу.
Лучше просить, а не требовать. Просьба — это признание того, что вы не всесильны. Требование — это упрёк. Взрослым детям важнее чувствовать, что вы доверяете и ждёте их, а не воспитываете и контролируете.
Не посягайте на личную жизнь взрослых детей. Если попытаетесь вмешаться в их дела, то ничего хорошего не получится. Если вы советуете без просьбы, потому что вам скучно, то вы постепенно станете неприятны для детей.
Поддерживайте связь не только с детьми. Не замыкайтесь на небольшом круге людей. Общайтесь со старыми друзьями и коллегами, заводите новых знакомых.
Ранее мы рассказывали, что никогда нельзя говорить детям эти 7 фраз.
Фото: Freepik
