Советское средство для иммунитета
В СССР витаминную смесь называли природным лекарством, рассказал автор канала «Тюнинг тела — блог Дениса Мгеладзе».
Паста Амосова создана известным советским хирургом. Он заметил, что пациенты, которые едят сухофрукты с орехами, быстрее восстанавливаются после операций.
Для приготовления нужны курага, изюм, чернослив, инжир, мед, грецкие орехи и лимон. Все ингредиенты перекручивают через мясорубку и смешивают.
Этот состав укрепляет иммунитет, поддерживает сердце и сосуды. Особенно полезен зимой, когда организму не хватает витаминов.
Употреблять нужно по 2-3 ложки в день перед едой. Смесь хранят в холодильнике. Она заменяет аптечные витаминные комплексы.
Паста противопоказана только при аллергии на мед. В остальных случаях это безопасное и эффективное средство для здоровья.
Ранее мы рассказали, что полезнее всего есть перед сном.
Фото: Freepik
