Простая истина изменит ваше отношение к проблемам
Жалуются все, но на самом деле они очень сильно на нас влияют, рассказал автор канала «Женская территория».
Когда человек жалуется, он не просто рассказывает о проблеме. Он передаёт своё состояние другим.
Когда мы слышим чьи-то жалобы, наш мозг реагирует почти так же, как если бы мы сами испытывали боль. Негативные эмоции заразительны.
Со временем окружающие избегают того, кто постоянно жалуется.
Жалость к себе тоже не помогает. Так мы начинаем думать, что ничего нельзя изменить. Человек застревает в этом состоянии и перестаёт искать выход.
Есть разница между болью и жалобой. Боль это естественно, её нужно проживать. Но жалоба — это застревание в проблеме без движения вперёд.
Ранее мы рассказали, как навсегда избавиться от тревог.
Фото: Freepik
