Как пить кофе правильно
Более половины россиян предпочитают пить кофе, а не чай. В среднем каждый любитель этого напитка за год выпивает примерно по 300 чашек.
У россиян самые популярные напитки это капучино, американо и латте. Истинных фанатов кофе цены на него не останавливают. Пьют не только дома, но и в заведениях. Удовольствие того стоит!
В России больше всего кофе пьют в Санкт-Петербурге. В городе очень много кофеен — больше, чем в любом другом городе страны, даже в Москве.
Если говорить про страны, то больше всего пьют кофе в Финляндии. Там ценителей напитка даже больше чем в странах, где его выращивают.
Тем не менее, несмотря на популярность этого напитка, многие пьют кофе неправильно. Диетологи советуют не пить его со сладкой или жирной едой.
Такая комбинация — слишком большая нагрузка для ЖКТ. Кроме того, из-за жирной еды поднимается сахар в крови. Кофе, выпитый после приёма такой пищи, только усугубляет ситуацию, ведь сахар от него тоже повышается.
Помимо этого, употребление кофе препятствует усвоению витамина В из хлебобулочных изделий. Получается, что организм получает меньше пользы, чем мог бы в другой ситуации.
Эксперты «Комсомольской правды» отметили, что употребление кофе препятствует развитию болезни Паркинсона. Это — хорошая профилактика.
Ранее мы рассказывали про выбор кофе.
Соответствует редакционной политике
Фото: PxHere
