Что лучше убрать из дома
Продолжительность жизни можно увеличить, если убрать из дома всего одну вещь. Обо всех нюансах рассказали на Дзен-канале «Просто о жизни и воспитании».
Этот совет дал академик Евгений Чазов, который прожил 92 года. Доктор всю жизнь работал, не болел. Он считал, что нужно жить по совести, а не напоказ.
Мужчина помнил мать, которая чудом выжила во время Гражданской войны. Мать научила сына не мстить, не завидовать, признавать неправоту, не бояться быть мягким.
Люди, умеющие прощать, живут дольше с легким сердцем. Они не ожесточаются, занимаются своими делами.
Доктор заметил, что тех, кто ему пакостил, всегда догоняли болезни и беды. Сам врач никогда не брал деньги у больных людей, когда те хотели их отблагодарить.
Он ел практически все, но не переедал. Единственное, что он игнорировал, это сливочное масло, копчености и жир.
По его мнению, главный враг здоровья — стресс. Люди умирают, если слишком переживают из-за чего-либо.
Доктор считал, что телевизор дома иметь вредно. Там часто показывают плохие новости, уровень тревожности растет. Это провоцирует стресс.
Ранее мы рассказывали, от каких привычек лучше отказаться.
Соответствует редакционной политике
Фото: Freepik
