Авторы / Елена Григорьева

В 2017 году закончила УрФУ по курсу прикладной социологии, несколько лет работала по специальности. Потом около пяти лет проработала в центральной городской библиотеке им. А. И. Герцена. Люблю читать и писать про социологические исследования и опросы, ведь они не только изучают общественное мнение, но и формируют его.

Новости автора

Сжигают поджелудочную безобидные привычки: особенно опасны после 60 — 3 совета, как избежать панкреатита

28.10.2025, 09:32

Малейшая перегрузка поджелудочной может привести к болезни На первый взгляд безобидные привычки после 60 лет могут постепенно «сжечь» поджелудочную железу. Человек ничего не замечает пока не окажется в больнице с острой болью Три совета доктора Александра Мясникова дала автор канала &la...

Переизбыток хуже недостатка: нормы потребления белка для взрослого человека — мнение диетолога

28.10.2025, 05:40

Минимум 1 г белка на кг массы тела Количество белка зависит от ряда факторов. К примеру, для того, кто активно занимается физкультурой, показатель должен быть около 2 г на килограмм массы тела. А в период болезни, рассказывают на канале «Известия», рекомендовано около 1,5 гр. на кг. Но...

Мясо ничуть не вреднее бобовых: фасоль никогда не заменит говядину — всему нужно знать меру

28.10.2025, 03:45

В куске мяса белка больше, чем в порции фасоли Учёные продолжают погружаться в тему сердечно-сосудистых заболеваний. Одно из последних исследований, рассказывают на канале «KP.RU: Комсомольская правда», доказало, что отказ от мяса и переход на бобовые снижает уровень «плохого&raqu...

Чем вы старше, тем полезнее должна быть еда: 5 продуктов, о которых надо позабыть навсегда, чтобы спасти сосуды — никакого фанатизма

28.10.2025, 01:41

Не нужно есть одну зелень Здоровье сосудов — одна из главных проблем современной медицины. Врачи стараются предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. И дело не только в таблетках, важно, чтобы человек сам научился следить за своим организмом. На канале «Игорь Ботоговский» рас...

Желчный «барахлит»: тормозят работу органа 9 продуктов — замените и забудете о тяжести в боку

27.10.2025, 23:29

Желчному пузырю для нормальной работы нужны жиры Тяжесть в боку может говорить о неправильной работе желчного пузыря. Автор канала «Академия Вкуса» считает, что тормозят работу этого нужного органа 9 продуктов, на первый взгляд, полезных для здоровья. Овсянка на воде для желчного не пр...

Холестерин под контролем: 3 способа снизить уровень без таблеток — скорректируйте питание

27.10.2025, 19:32

Советы для снижения «плохого» холестерина «Плохой» холестерин вреден для здоровья человека — на сосудах образуются бляшки. Есть 3 способа снизить уровень холестерина без таблеток, заверяет автор канала «Едим Дома» Юлия Высоцкая. Помогут держать холестерин ...

Горсть чернослива каждый день: что произойдёт с организмом — 4 грандиозных изменения

27.10.2025, 18:31

Лучшее всего есть утром натощак или перед сном Чернослив является и вкусным лакомством, и природным лекарством, полезным для организма. Автор канала «Георгий Кавказ» назвал 4 потрясающих эффекта от употребления чернослива каждый день. Если ежедневно съедать горсть чернослива, то кишечн...

Питание для здоровья сосудов: 5 полезных продуктов — очистят от бляшек без лекарств

27.10.2025, 17:30

Эти продукты стоит добавить в рацион Есть продукты питания, которые помогают сохранять сосуды здоровыми и очищать их бляшек. Автор канала «Фитнес по-русски» назвала 5 полезных для сосудов продуктов. Ячменная и перловая каша содержат много клетчатки. Эту крупу используют в качестве гарн...

5 правил изменят ваш подход к еде: так употребляют пищу японцы — живут до 100 лет

27.10.2025, 11:31

Секрет долголетия японцев не только в генах По статистике, средняя продолжительность жизни в Японии составляет 84 года. Помимо генетики, на то, что некоторые японцы живут до 100 лет, влияют 5 простых правил употребления пищи, пояснил блогер Игорь Ботоговский. У японцев есть главное правило —...

Овощи — кладовая здоровья: кардиолог рассказал о продуктах-чемпионах по борьбе с давлением

27.10.2025, 04:05

Продукты из этой группы, помимо прочего, полезны для кишечника Гипертония — весьма распространённый недуг, который, как известно, может развиваться без каких-либо видимых признаков довольно продолжительное время. Многие из известных продуктов обладают способностью снижать давление....